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但是,要想进一步打开健身新空间,一定要开拓新思路。通过全方位、立体化、多角度的方式,提高健身场地设施的覆盖面。将公园与体育健身设施相结合,建设既能赏景、又能健身的体育公园;将健身步道与城市路网相结合,建设融健身、出行等于一体的城市健身步道;利用河滩地,建设适合群众使用的公共体育设施,既提高了土地的使用率,又丰富了群众的健身场地……一系列多样化的举措,不仅让健身场地设施融入城市建设,也让健身活动融入群众生活。
全长约23公里,起于邮轮码头,终于观音山梦幻沙滩,沿线横穿城镇形成的厦门山海健康步道蔓延于福建厦门城乡之间。每天早上都有人在步道遛弯,人们可以根据自己的体力和时间进行选择。除了游客,很多居民也会选择走这条健康步道,有的甚至是上下班的路上顺便锻炼身体,健康步道逐渐成为厦门城镇居民健身锻炼的好去处。只要不下雨,家住井城村的王力珅每天都会来山海健康步道“报到”。“改造一新的步道,不仅让我锻炼起来心情更加愉悦,就连小孙子也有了玩耍活动的地方。这里的设施更新了很多,基本一天要来两次,白天有空就出来活动一下,晚饭后再来逛一圈。”王力珅说。
“首先是优化美化环境,实施亮化工程。现在越来越流行‘夜健身’,为了让大家夜晚也能享受到健身服务,院内新增各类景观灯60余盏,夜幕降临,不少市民朋友都能过来跑步锻炼。其次,新建了1500米的健身步道环绕体育公园,让大家能够在更安全科学的步道上健身,道路两旁还绘制健身壁画,营造健身氛围。同时,还对原来的网球场、门球场进行改造,改建成为健身项目更普及的足球场、羽毛球场,用更喜闻乐见的方式普惠更多群众。”相关负责人表示。
健身场地的提质增效还体现在不断推动智慧化和科学化上。合肥翡翠公园近日新增多处健身场地和设施,更名为翡翠体育公园,并且引进了一批智能化、可视化的健身设备,只要扫取设备上二维码,每一个健身设备小屏幕便会显示运动时间、运动次数、频率、卡路里和心率等功能,可以让群众更科学地进行有氧运动。市民王俊海说:“原来是‘差不多’健身,现在有了运动频率和卡路里的显示,我能更加精准地知道自己消耗了多少,从而根据消耗量配置合适的运动组合,做到心中有数。”阜南体育公园也充分利用剩余空间,在田径场西侧安装13套第二代健身路径器材。这套器材可以记录健身人次、个人消耗能量,还有智能感应灯光。与此同时,还在体育公园建设2个智能自助图书阅读空间,锻炼之余,借书阅读,受到健身群众的欢迎。
在上海青浦青浦区夏阳街道东方社区,原来的社区死角成为现在的健身点,健身设施区域内,不仅有平步器、扭腰器、压腿器、腰背按摩器、上肢牵引器等室外健身器械,还选用了EPDM塑胶地面,新铺设的塑胶地面外观鲜艳、耐磨损,可全天候使用,不仅让健身点看上去更为整洁美观,也大大提升了安全性,每天有很多的居民在这里慢跑或散步。吴阿姨说:“现在全新的体育设施就建在自己家门口,1分钟就走到了,就连我这个以前从不爱下楼锻炼的老太婆,也都下来动一动了。”不仅如此,经过改造后的社区健身点不仅改变了以往“老年人活动专区”的传统印象,也吸引着社区里不少年轻人前来晨跑锻炼。
在长宁区陈家巷居民区里就有一个健身房,也是社区的综合文化活动中心,这里“麻雀虽小五脏俱全”,中心大厅的乒乓球房有清脆的打球声,楼顶的屋顶花园还铺设了塑胶地面的小型运动场。2019年之前,这个位于长宁区新华路街道、被5栋高层住宅环绕的社区活动中心还乏善可陈:活动室及中心花园面积小,设施陈旧,功能单一。社区老人跳舞,年轻人慢跑、打球,只能到远一点的专业场馆或者公园去。现在陈家巷居民区综合文化活动中心复合利用公共空间资源,打造足不出小区的社区健身房,成为集运动场、多功能室、书吧、亲子乐园区、乒乓球房、舞蹈室、卫生服务站和党建活动室为一体的体育综合体。
“家门口能有这样一个地方健身真是太好了,我每天都会和家人一起在这里散散步,或者跑跑步。”在北京跑车的司机张师傅说。张师傅说的“家门口的幸福地”指的是北京大兴沿河两岸而建的休闲健身公园。公园过去绿植不算多,有篮球场、足球场。2019年升级改造以后,增加了许多健身器材,也为孩子们提供了娱乐设施。有红色的橡胶跑道,还增设了乒乓球场、羽毛球场,以及儿童秋千、木马、组合滑梯。骑单车、放风筝、打球,每天这里都很热闹。
抚顺市东洲区河滩公园运动场已经投入使用多年,面层已出现褪色、破损,无法满足日常需要,很多场地和设施不能发挥健身、休闲、运动作用,为此东洲区政府向市文化旅游和广播电视局申请专项资金,去年为河滩公园体育健身及休闲运动设施进行改造。改造主要对破损、掉色的篮球场、排球场、网球场、羽毛球场、足球场、轮滑运动场地面层进行更换,增设运动场地围网、新建一处篮球场。所更换的面层及新建篮球场全面采用STE软连接全能地板,运动场地之间过道采用绿色环保组合跑道,足球场地面层更换人造草坪,轮滑场地外侧新建4米高成品勾花网,篮球场地内新建2个利旧庭院灯。此外,在原来基础上还增设了象棋桌、体闲坐凳等。
据在扬州江都区文化体育和旅游局工作的潘元松介绍,2016年,单位前面是一条新通扬运河穿城而过、波澜壮阔,唯一遗憾的是河边荒草丛生、脏乱不堪。2017年,发现河边的工人、机械多了起来,“一打听才知道,这里将依托新通扬运河的地理优势和水绿相依的天然生态条件,打造一座以‘尽享天伦之乐’为主题的体育运动和文化休闲公园。”当年11月,公园正式对外开放。昔日荒乱河滩,如今华丽转身,成为附近居动锻炼、休闲健身的好去处,也成为潘元松每天上班前、午饭后散步休闲、放松心情的好地方。
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